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    胡麻油的优势
    来源:www.lwwang.com 发布时间:2024年02月27日

    绿马飞神胡麻油

     

    绿马飞神胡麻油,产自宁夏固原的一款胡麻油,胡麻油又称亚麻籽油,是一种古老的食用油,药食两用,含有丰富的营养成分,如果胶、蛋白质、脂肪、维生素及各种微量元素。

    胡麻油的功效和作用

    食用亚麻籽油有非常好的保健功效。胡麻油籽中含有不饱和脂肪酸-亚麻酸,含量达50%以上,远远高于深海鱼油中的5%和核桃、松子中的6%~12%,堪称“陆地鱼油”。亚麻酸具有增强智力、记忆力、逻辑思维能力和保护视力的功能。

    了解了胡麻油的功效与作用之后,不妨尝试一下。胡麻油具有很好的润肠通便的作用,可促进肠胃蠕动,加快身体中毒素的排出,可预防便秘、有助于改善肤质,保持肌肤的年轻态。免疫力的高低和人体健康息息相关,多吃胡麻油有助于提高人体免疫力。经常吃胡麻油有助于美容养颜,改善肌肤的作用十分明显。胡麻油中还含有大量的维生素e,可以延缓衰老,爱美的女性多吃是非常有好处的。     胡麻油不仅可以养颜,还有助于减肥。现在的天气较为炎热,不少人开始露胳膊露腿,微胖人士便开始了自己的减肥之路,但效果往往不是很明显。胡麻油中含有大量的不饱和脂肪酸,有助于分解脂肪,当中的维生素K还可以吸收多余的脂肪,因此经常食用胡麻油可起到减肥效果。


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